2014年09月17日

SMBG ここ最近の朝空

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ここ最近の朝空血糖値

糖質をあまり意識しない食事になってきて、体重が少しだけ増加傾向になり、
多少悪化してるかなと思って計測したら、予想通りでした。

150mgは、前夜遅くに食べたナンが影響、
127mgは、前夜の影響はないので、基礎ベースが上がっているのかなといった印象。

ハムまで糖質制限が登場!

そもそも肉には糖質が無いに等しいのですが、
お馴染みの人工甘味料が使われている。

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血液データの経緯はこちら http://www.fuuen.com/OCC/index4

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posted by fuuen at 01:00| Comment(0) | SMBG トライアル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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