2014年10月22日

SMBG フレンチコース

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■ランチコース(温井スプリングスホテル)

前菜3点、サラダ、スープ、魚料理、肉料理、パン2個、ケーキ&アイス、コーヒー

■推移 前血糖? ⇒ 1時間173

糖質制限は考えず、全て食べたうえに、肉料理は2人前食べましたが、
ゆっくり食べると、急激な上昇はありません。

毎日優雅に暮らしていれば、血糖値も上がりにくいかもしれませんね。

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血液データの経緯はこちら http://www.fuuen.com/OCC/index4

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posted by fuuen at 21:30| Comment(0) | SMBG 外食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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