2014年12月16日

柚子ボテ茶

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自作のボテ茶碗に、柚子半個、パルスイート適量を、レンジでチン(暖め)。
熱湯を注ぐ。皮が柔らかくなるので、糖尿の人は食べたほうが良い。
皮の白いところに、血糖値を下げる効果があるとの情報もある。
砂糖をパルスィートにすれば、糖質制限にGOODで美味しい。

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posted by fuuen at 00:33| Comment(0) | 菓子・飲モノ・果実 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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